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亚娱体育平台新发掘的减脂神器
2024-12-26 12:42:08
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返回列表我属于很不爱吃水果的人，因为都觉得太甜，亚娱体育app亚娱体育app然后我就在山姆上瞎逛瞎看什么水果看着不太甜的样子。
因为不想浪费食物，所以我最近没事就吃点西柚。早上配黑咖和鸡蛋亚娱体育平台，晚上有时候就这么当晚饭。误打误撞瘦了一圈，小基数真的瘦两斤就很不一样，哪怕在相机里也能看出整个人变薄了。
搜了一下发现西柚确实是很好的减脂水果：一个是它富含膳食纤维，所以饱腹感很强，吃西柚能吃出吃主食的感觉；另一个是它升糖慢亚娱体育平台，还能促进肠胃蠕动、油脂排出。大吃大喝后吃点西柚挺好的。
